外食 Q. 血糖値が気になるけどラーメンを食べてもいい？糖質量と上がりにくい食べ方を管理栄養士が解説
血糖値が気になるけどラーメンを食べてもいい？管理栄養士が血糖値を上げにくいラーメンの食べ方を解説します
糖尿病
外食 
タンパク質 Q. 高たんぱく質食品を摂り過ぎるとどうなるの？体への影響と適量を管理栄養士が解説
高たんぱく質食品の摂り過ぎが体に与える影響は、腎機能によって変わります。高たんぱく質食品を摂りすぎるとどんなことが起こりうるのか、摂りすぎのリスクと適量の目安を管理栄養士が解説します。
糖尿病について Q. 血糖値とHbA1cの違いって？
A. 血糖値はその時点の状態を示し、HbA1cは過去1〜2か月の血糖の状態を反映するとされています。血糖値とHbA1cは何が違うの？健康診断などをすると、採血結果の項目に「血糖値」と「HbA1c」の両方を目にすることが多いと思います。血糖値...
糖尿病について Q. すごく喉が渇くけど、たくさん水を飲んでも大丈夫？
A. 水や無糖のお茶であれば、基本的に問題なく水分補給ができます。喉が渇いたときは、こうした飲み物を選ぶと安心です。高血糖で喉が渇くのはなぜ？糖尿病の診断や経過観察では、「口渇（喉の渇き）、多飲、多尿、体のだるさ」といった症状がみられるかど...
糖尿病について Q. 血糖値が高いとそもそもなんでいけないの？
A. 糖尿病で本当に問題になるのは、病気そのものよりも「合併症のリスク」です。血糖値が高い状態が続くことで、さまざまな合併症が起こりやすくなるため、放置しないことが大切です。血糖値が高い状態とは？HbA1cの目安血糖値が高い状態とは、体の中...