はじめに
こんにちは。
糖尿病・血糖値管理を専門とする管理栄養士、そねまるです。
糖尿病内科に勤務し、これまで延べ2000人以上の栄養指導を担当してきました。
このブログでは、血糖値が気になる方や糖尿病と向き合う方に向けて、今日から実践できる食事の工夫をわかりやすくお伝えしています。
このブログについて
このブログでは、実際の栄養指導の現場で患者さんからいただいた質問や疑問を中心に、日々の記事を作成しています。
「市販食品のこの種類は毎日食べても大丈夫？」や「コンビニのコレは選んでもいい？」といった日常の疑問を中心に、管理栄養士の視点から一問一答形式で解説しています。
管理栄養士としての経験
栄養指導歴9年。
糖尿病専門クリニックにて、血糖値が気になる方や糖尿病患者さんへの栄養指導に携わってきました。
個別の栄養相談に加え、入院病棟での集団栄養指導にも関わり、患者さんの理解度や生活背景に合わせた伝え方を大切にしてきました。
また、夫の海外赴任に伴いシンガポールに滞在し、日本人高校で家庭科の栄養教諭として勤務。調理実習や食育を通して、「食を通じて健康を支えること」の大切さを、学生の皆さんへ伝える経験をしました。
食事は十人十色です。
生活スタイルや価値観を大切にしながら、「食事の楽しさを大切にした、続けられる食事」を一緒に考えることを大切にしています。
こんな方に読んでいただきたいです
・血糖値が高めと言われ、食事に不安がある方
・糖尿病と診断され、何から始めたらいいか迷っている方
・市販食品・外食・コンビニ食品の選び方を知りたい方
・日々の食事に関する疑問を解決したい方
保有資格
・管理栄養士
・健康運動指導士
・千葉県糖尿病療養指導士（CDE-C）
・ダイエットインストラクター
・調理師
・フードスペシャリスト
専門分野
・糖尿病患者、血糖値が気になる方への食事サポート
・生活習慣病予防の栄養指導
・市販食品・コンビニ食品の栄養評価と選び方提案
本サイトについて
本サイトは、管理栄養士の知識および臨床経験をもとに情報提供を行っています。
内容は一般的な健康・栄養情報であり、個別の診断や治療については、必ず主治医や医療機関にご相談ください。
お仕事のご相談について
当ブログでは、管理栄養士としての専門知識と臨床経験を活かし、以下のご依頼を承っております。
・医療・健康分野の記事監修
・栄養・健康分野の記事執筆
・食品・サービスの栄養評価
・コンテンツ内容の監修・助言
・取材対応
・セミナー・講演 など
内容に応じて柔軟に対応いたします。
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