糖尿病診断

Q. 医者からまずは食事と運動と言われました。両方を同時にやった方がいいんですか？

A. 糖尿病と診断された初期の頃は、むしろ同時にやらないでください。順番としてはまず食事、しばらくしてから運動の順番が正解です！糖尿病の初期は食事療法がカギお医者さんは糖尿病と診断してから1〜3ヶ月くらいの間、服薬なしでどのくらい血糖値が改...